Me acabo de enojar tanto que me duele la cabeza. Y de todas formas no tengo lo que quería. Pude haber hecho lo mismo, sin enojarme. Así como podría dejar ir y perdonar. Así como podría ser tanto mejor en muchas cosas.
Los sentimientos tienen una vida real muy corta. Todo lo que sentimos acerca del pasado es ficticio. No se refiere a ese momento, porque no viajamos en el tiempo. Es simplemente nuestra emoción actual. Es cómo nos sentimos acerca de un hecho imaginario, en tanto que lo estamos reviviendo únicamente en nuestra mente. Y, allí, deberíamos procurar no alimentar una emoción negativa.
El enojo sirve en el momento. La reacción debería ser considerada. El resentimiento no sirve para nada. Y, por supuesto, no alimentar sentimientos que nos hacen mal, nunca quiere decir no alejarnos de las situaciones que los provocaron. Pero… ¿cómo le hago para dejar ir si tan satisfactorio para el ego meterle cizaña y sentirme justificada? A veces uno, por tonto, prefiere el dolor que el dejar ir. Espero aprender a hacerlo.